Homepage / jantung

Tag: jantung

Tekanan Darah Terdiri dari Sistol dan Diastol: Jelaskan Apa yang Dimaksud Sistol dan Diastol

By Nadiem Kurnia Makarim, B.A., M.B.A.Posted on 31 May 202328 June 2023

Apa itu tekanan darah sistolik dan diastolik? Bagaimana cara mengukurnya? Dan apa artinya bagi kesehatan kita? Simak penjelasannya dalam artikel ini.

5 Model Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan Paru-Paru dan Jantung

By Nadiem Kurnia Makarim, B.A., M.B.A.Posted on 31 May 202331 May 2023

Ingin memiliki daya tahan paru-paru dan jantung yang baik? Simak 5 model latihan yang dapat Anda lakukan di rumah atau di luar ruangan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda.